Resep 🍔Mung Bean Burger🍔, Lezat Sekali
Anda sedang mencari ide Resep 🍔Mung Bean Burger🍔 Anti Gagal yang unik?, Langkah Mudah untuk Menyiapkan 🍔Mung Bean Burger🍔 yang Bisa Manjain Lidah memang waktu ini sedang banyak dicari oleh pengguna disekitar kita mungkin salah satunya Anda. orang-orang memang telah terbiasa menggunakan internet di HP untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan contoh. nah kali ini saya akan sharing tutorial cara menyajikan Cara Gampang Membuat 🍔Mung Bean Burger🍔 yang Lezat untuk membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 🍔Mung Bean Burger🍔 yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 🍔Mung Bean Burger🍔, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan 🍔Mung Bean Burger🍔 yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial. Selanjutnya merupakan gambar seputar 🍔Mung Bean Burger🍔 yang dapat kalian jadikan ide.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat 🍔Mung Bean Burger🍔 yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat 🍔Mung Bean Burger🍔 menggunakan 17 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bismillah....
Assalamu'alaikum...
Burger kacang hijau dengan kentang, bawang bombay, timun dan tomat ini adalah alternatif vegan yang baik untuk jantung...rendah lemak dan tinggi serat, namun penuh rasa dan tekstur.
🥜Antioksidan dalam kacang hijau dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Tingginya kadar kolesterol dalam darah, khususnya LDL, menjadi penyebab penyakit pembuluh darah seperti jantung dan stroke.
🧅Bawang bombay memiliki manfaat sangat baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Dari menjaga tekanan darah, hingga menurunkan risiko terjadinya serangan jantung. Hal ini karena adanya kandungan kalium dalam bawang bombay yang memiliki efek penurun tekanan darah.
🥔Kentang mengandung protein yang dapat membantu fungsi jantung dengan baik. Kandungan vitamin C dan B6 pada kentang juga mempu mengurangi radikal bebas pada sel jantung dan sel-sel tubuh lainnya....
🍅Tomat mengandung serat, kalium, vitamin C, dan kolin dapat menunjang manfaat tomat untuk kesehatan tubuh terutama bagian jantung. Asupan zat kalium tinggi dalam tomat beserta mengurangi makanan yang mengandung natrium juga bisa mengurangi risiko untuk terkena penyakit kardiovaskular....
🥒 Timun juga meningkatkan kesehatan jantung. timun mengandung kalium sekitar 152mg per cangkir, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah....
MasyaAllah paket lengkap yang sangat baeg wat jantung kann..🥰👍
#semangcook_cangkacang #semangcookHokya #cookpadCommunity_semarang #olahanakacangSpesial
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan 🍔Mung Bean Burger🍔:
- 🍔 Pattie :
- 100 gr Kacang hijau
- 100 gr Kentang, kukus
- 4 butir Bawang merah
- 2 siung Bawang putih
- 1 sdt Ketumbar bubuk
- 1 batang Daun bawang
- Secukupnya Garam
- Kaldu bubuk
- 🍔 Pelengkap :
- Roti Bun
- Selada
- Bawang bombay
- Timun
- Tomat
- Saos tomat/ cabe
- Mayonise
Cara membuat 🍔Mung Bean Burger🍔
- Rendam kacang hijau selama 1 hingga 2 jam....
- Lalu rebus hingga lunak dan tiriskan....
- Kemudian haluskan kacang hijau, kentang, dan duo bawang....
- Setelah itu pindahkan dalam wadah...
Lalu campur dengan irisan daun bawang, ketumbar, kaldu bubuk dan garam....
- Bentuk adonan menjadi bulat pipih....
Tata diatas loyang yang sudah dioles margarin....Lalu panggang dengan suhu 230° C selama 25 menit...jangan lupa dibalik ya...
- Susun burger sesuai selera....
- Selamat mencoba🥰🙏
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan 🍔Mung Bean Burger🍔 yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!